Monatsarchiv: August 2019

Vorführung beim Schulfest

Die Karateabteilung des SFL Bremerhaven war beim diesjährigen Schulfest der Johann-Gutenberg-Schule in Leherheide eingeladen sich zu präsentieren.

Während der 3 stündigen Veranstaltung zeigten wir Auszüge aus dem Training und Wettkampf wie beispielsweise Kihon (Grrundschule/Tehniken/Technikkombinationen), Kata (Form), Kata Team (synchrone Form zu dritt), Bunkai (Anwendung der Kata - Ähnlich wie Selbstverteidigung), Kumite (Kampf) Kombiniationen, Kumite Freikampf und Trainingsvariationen an der Pratze!

Unser Vorführungsbereich war stets gut besucht und die Zuschauer durften auch gern selbst einiges ausprobieren, wie z. Bsp. ein paar Schläge auf die Pratzen (Schlagpolster)!

Es war eine sehr schöne Veranstaltung und wir bedanken uns bei der Schule, eingeladen worden zu sein!


Sylvi   30. August 2019    12:12    Allgemein    0    62



Lehrgang beim Bundestrainer

Am 24. August nahmen einige SFL-Karate Athleten die Chance wahr beim (Kata) Bundestrainer E. Karamitsos zu trainieren. Früh am Morgen ging es los nach Hamburg-Harburg und dann wurde in 4 Einheiten a 90 Minuten ordentlich geschwitzt und trainiert. Trotz der großen Hitze (über 30°C) nahmen unsere Kids motiviert teil und konnten viel neues, sowie andere Ansätze und Trainingsmöglichkeiten mit nach Hause nehmen!

 

 


Sylvi   30. August 2019    12:04    Allgemein    0    59



Neue Gruppen starten!

Die Ferien sind vorbei! Endlich wieder Karate!

Wir starten mit neuen Kursen!

Bambini - Gruppe (3 bis 5 Jahre)

Freitag 14:45 - 15:45 Uhr

Gruppenstart: 16.08.2019

 

Karate für Frauen - Gruppe 

Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr

Gruppenstart: 15.08.2019

(Einstieg jederzeit möglich)

 

Anfängergruppe (ab 6 Jahre, auch Jugendliche und Erwachsene)

Mittwoch und Freitag 15:45 - 16:45 Uhr

Gruppenstart: 21.08.2019 (nur noch wenige freie Plätze)

 

Quereinsteiger / Wiedereinsteiger (alle die schonmal Karate gemacht haben)

jederzeit auf Anfrage (persönlich oder telefonisch unter 01705162584)

 

 


Sylvi   14. August 2019    13:18    Allgemein    0    71



Gürtelprüfungen 2019

Am 28. Juni 2019 fanden im SFL Dojo die Gürtelprüfungen der Karateabteilung statt. Teilnehmer zwischen 5 Jahren bis einschließlich Erwachsenen stellten sich dieser Herausforderung. Die mehr als 50 Karateka hatten sich bereits monatelang darauf vorbereitet. Prüfer Andreas Seiler (7. Dan) reiste extra aus Bremen an.

Am Ende bestanden alle Teilnehmer die Prüfung und dürfen nun einen neuen Gürtel tragen. Glückwunsch!

 


Sylvi   14. August 2019    13:05    Allgemein    0    74



Letzte Artikel
Trainingsplan

Trainingszeiten

SFL Dojo

Mecklenburger Weg 178a, Bremerhaven

Tel.: 01705162584

 

Bambini (3-5 Jahre): 

Freitag 14:45 Uhr - 15:45 Uhr

 

Anfänger: 

Mittwoch und Freitag 15:45 Uhr - 16:45 Uhr

 

Fortgeschrittene:

Mittwoch und Freitag 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

 

Karate für Frauen: 

Donnerstag 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

 

Kumite:

Montag

Anfänger 15:45 Uhr - 16:45 Uhr 

Fortgeschrittene 16:45 Uhr - 17:45 Uhr 

 

Wettkampf-Training: 

Freitag 17:45 Uhr - 18:15 Uhr

Sonntag 10:30 Uhr - 13:00 Uhr