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Gürtelprüfungen

Am 07.12.2019 fanden wieder Gürtelprüfungen in der SFL Karate-Abteilung statt!

Alle haben bereits seit den Sommerferien fleißig dafür trainiert und waren somit bestens vorbereitet.

Die Gürtelprüfungen wurden von Andreas Seiler (7. Dan) abgenommen. Er sah ganz genau hin und hatte oft noch gute Hinweise für den einen oder anderen. Auch Theorie wurde diesmal abgefragt und die Kenntnis des kompletten Prüfungsprogrammes (aus dem Kopf) wurde stets voraus gesetzt.

Folgende Karateka konnten ihre Prüfung bestehen:

 

zum 9.kyu (Weiß-Gelber-Gürtel):

Alina Bastron, Laura Bastron, Devin Bastron, Alexander Laier, Ibrahim Okla

zum 8.kyu (Gelber Gürtel):

Tasnim Alokla, Maxim Jakobi, Niklas Johns, Leon Schneider, Chantal Szczygiel, Enya Szczygiel, Niclas Troike

zum 7.kyu (Oranger Gürtel):

Aaieh Alokla, Nour Alokla, Adrian Hinkel, Elena Klassen, Yagmur Kursun, Sophie Pineker

zum Orange-Grünen Gürtel:

Lukas Klassen

 

Folgende Karateka haben bereits vorher auf dem Lehrgang ihre Prüfung bestanden:

Mihammad Alkor (8.kyu Gelbgurt), Veronika Jakobi (6.kyu, Grüngurt), Maxim Schmidke (5.kyu, Blaugurt), Michael Jakobi (4.kyu, 2. Blaugurt), Rani Wienbeck (4.kyu, 2. Blaugurt), Asim Pfannenstiel (3.kyu, Braungurt)

Die Trainer Sylvia und Andreas, sowie die Co-Trainer Kevin und Michael sind mit den Leistungen sehr zufrieden! Weiter so!

Danke an die Mamas, die -wie immer- tatkräftig zum guten Gelingen des gesamten Ablaufs beigetragen haben!


Sylvi   17. Dezember 2018    19:38    Allgemein    0    341



Kata Lehrgang in Delmenhorst

Am 24. November 2018 sind wir zum Katalehrgang mit Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl nach Delmenhorst gefahren.

Sechs von uns waren sehr aufgeregt, da sie an diesem Tag auch ihre nächste Gürtelprüfung ablegen wollten.

Los ging es um elf Uhr. Es gab drei Trainingseinheiten die jeweils in Oberstufe und Unterstufe (bis Blaugurt) unterteilt waren.

In den Unterstufeneinheiten wurden schwerpunktmäßig die Katas "Heian Nidan", "Heian Yondan" und "Tekki Shodan" trainiert. Hier wurden vor allem schwierige Teile näher beleuchtet und geübt. Auch Partnerübungen und Variationen der Katas waren Bestandteil des Trainings.

Bei der Oberstufe ging es um die Katas "Jion", "Jiin" und "Jitte" ... diese gehören zwar alle quasi zu einer "Familie", unterscheiden sich jedoch in vielen Punkten erheblich. Genau das war auch Gegenstanddes Trainings. Bei den Partnerübungen konnte man dann die unterschiedlichen Varianten am und mit Partner ausprobieren.

 

Prüfungen:

Zur Gürtelprüfung bei den Prüfern Sigi Hartl, Schahrzad Mansouri und Landestrainer Kai Hörder haben folgende Karateka vom SFL Bremerhaven vor allen Lehrgangsteilnehmern als Zuschauer hervorragend gemeistert:

Mihammad Alkor (Gelber Gürtel)

Veronika Jakobi (Grüner Gürtel)

Maxim Schmidke (Blauer Gürtel)

Michael Jakobi (2. Blauer Gürtel)

Rani Wienbeck (2. Blauer Gürtel)

Asim Pfannenstiel (Brauner Gürtel)

Unter diesen erschwerten Bedingungen verdienen die Prüflinge ein ganz besonderes Lob. Die Trainer Sylvia und Andreas, sowie natürlich die Eltern und Trainingskameraden sind sehr stolz! Weiter so!!


Sylvi   10. Dezember 2018    14:12    Allgemein    0    368



BKV Tag

Am 17.11.2018 war es endlich wieder soweit: wir hatten Verbandstag.

Der Bremer Karate Verband veranstaltet einmal im Jahr einen großen Lehrgang und alle Verbandsmitglieder können mitmachen. Es gibt drei Hallen in denen je 5x 1h Training angeboten wird. Eine davon sogar speziell für Kinder / Anfänger, sodass wirklich für jeden etwas dabei ist. Mit 14 Referenten wie W.-D. Wichmann (9.Dan), Dr. E.v.Oesen (8. Dan), O. Henning (2. Dan, Vize -Weltmeister Kumite), A. Seiler (7.Dan) und S.Hanert (5.Dan, Landestrainer Kumite) ... um nur einige zu erwähnen.

Das Trainingsangebot ging von Kumite (Freikampf) und Kata (Form), über Hebeltechniken, Partnerarbeit im AKS, Innere Energien von Techniken, Abwehr gegen Messer und Stock, bis hin zu Sound Karate, Einführung in den Kata-Wettkampf und Kumite-Formen für Kinder.

Die SFL Karateka waren dieses Mal natürlich wieder gut vertreten und nahmen mit 18 Personen teil. Auch die Eltern waren natürlich wieder mit dabei und versorgten uns alle mit Snacks und guter Laune.

 


Sylvi   18. November 2018    16:19    Allgemein    0    348



Harzmeisterschaft 2018

Die Kinder  und Jugendlichen der SFL-Karate-Abteilung kommen am Samstag, den 27.10.2010, mit einem hervorragenden Ergebnis und vielen Medaillen und Pokalen wieder zurück nach Hause!!

Mit insgesamt 5x Gold, 6x Silber und 5x Bronze konnten die Wettkämpfer ihre guten Leistungen wieder einmal bestätigen und eindrucksvoll beweisen, was in ihnen steckt.

Die Platzierungen im Einzelnen:

Mihammad Alkor:                 

1. Platz in U8 Kata männlich

5. Platz in U10 Kata männlich bis Gelbgurt

 

Xenia Schmidke:

1. Platz in U8 Kata weiblich bis Gelbgurt

 

Lukas Klassen:

3. Platz U8 Kata männlich

 

Rani Wienbeck:

1. Platz U10 Kata weiblich ab Orangegurt

2. Platz U12 Kata weiblich ab Grüngurt

 

Maxim Schmidke:

5. Platz U10 Kata männlich ab Orangegurt

 

Asim Pfannenstiel:

1. Platz U10 Kata männlich ab Orangegurt

3. Platz U12 Kata männlich ab Grüngurt

 

Veronika Jakobi:

2. Platz U12 Kata weiblich bis Orangegurt

5. Platz U14 Kata weiblich bis Grüngurt

 

Michael Jakobi:

5. Platz U14 Kata männlich ab Blaugurt

 

Nils Wuttke:

3. Platz U14 Kata männlich bis Grüngurt

2. Platz U16 Kata männlich bis Grüngurt

 

Kevin Pfannenstiel:

5. Platz U16 Kata männlich ab Blaugurt

3. Platz U18 Kata männlich ab Blaugurt

 

SFL 1 (Kevin, Michael, Asim):

2. Platz U16 Kata Team

 

SFL 2 (Nils, Asim, Michael):

3. Platz U14 Kata Team

 

SFL 3 (Rani, Maxim, Asim):

1. Platz Kata Team mix

 

SFL 4 (Xenia, Veronika, Rani):

2. Platz Kata Team U12

 

SFL 5 (Lukas, Mihammad, Veronika):

2. Platz Kata Team mix

 

Vielen Dank an die Betreuer Tanja, Tatjana, Elena und Irina!


Sylvi   27. Oktober 2018    18:24    Allgemein    0    419



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Trainingsplan

Trainingszeiten

SFL Dojo

Mecklenburger Weg 178a, Bremerhaven

Tel.: 01705162584

 

Bambini (3-5 Jahre): 

Freitag 14:45 Uhr - 15:45 Uhr

 

Anfänger: 

Mittwoch und Freitag 15:45 Uhr - 16:45 Uhr

 

Fortgeschrittene:

Mittwoch und Freitag 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

 

Karate für Frauen: 

Donnerstag 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

 

Wettkampf-Training: 

Sonntag 10:30 Uhr - 13:30 Uhr

(wöchentlich im Wechsel: Kata und Kumite für A und B Kader)

Kumite:

Montag

B-Kader: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr 

A-Kader: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr 

Kata:

A-Kader: 17:45 Uhr - 18:15 Uhr