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Turniervorbereitung 2020 gestartet

Die Turnier - Vorbereitungen laufen auf Hochtouren! In den Ferien gab es nur eine Woche Pause, ansonsten wurde trainiert.
Wir haben nach dem Kumite-Bereich nun auch fachliche Unterstützung im Bereich Kata und ebenfalls für den Bereich Fitness... es geht voran! Auf ins Wettkampfjahr 2020!!

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Sylvi   13. Januar 2020    13:34    Allgemein    0    47



Helfer für Landesmeisterschaft gesucht!

Am 29.02.2020 ist die Karate Landesmeisterschaft in Bremerhaven (Llyodgymnasium/ Wiener Str.) und wir (SFL Bremerhaven) sind zusammen mitdem TuSpo Surheide Ausrichter.

Nun brauche ich zeitnah Freiwillige.
Karate - Erfahrung ist nicht erforderlich.
Vor allem für folgende Bereiche benötigen wir Hilfe:
-> Auf- Und Abbau (Matten, Tische, Stühle)
-> Tischbesatzung (werden eingewiesen - hier gibt es verschiedene leichte Tätigkeiten am Wettkampftisch direkt an der Matte, zB Zeitnehmer/Stoppuhr betätigen, Punkte aufschreiben, Namen aufschreiben, Ansagen wer dran ist, etc)
-> „Springer“ (Tätigkeiten, die spontan anfallen)
-> Türsteher/Einweiser (nur aufpassen - es ist keine Disko 🤪)

... gern dürfen auch Familienmitglieder, Freunde, Verwandte etc. dabei sein. Je mehr wir sind, desto weniger „Arbeit“ für jeden! Auch wenn jemand nur am Abend vorher aufbauen und am 29. am Vormittag kann oder so, bitte melden, das läßt sich alles planen. Helfer bitte ab 14 Jahren.
Bitte meldet euch zeitnah, da wir die T-Shirts jetzt bestellen müssen. Ich zähl‘ auf euch! 💪🏼👋🏼👍🏼👊🏼

Meldung *direkt* an mich wie folgt:
Vorname Name
Konfektionsgröße (S, M, L, XL, XXL ... fürs Helfer-T-Shirt)
... und bevorzugte Tätigkeit

Meine Nummer: 01705162584 Sylvia

Für das Buffet vor Ort brauchen wir natürlich auch Kuchen und andere Leckereien! Wer gern etwas beitragen möchte, meldet sich bitte direkt bei Natascha TEL. 0151 44529493 - Danke!


Sylvi   13. Januar 2020    13:32    Allgemein    0    40



Weihnachten

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Sylvi   13. Januar 2020    13:31    Allgemein    0    48



Weihnachtsfeier 2019

Am 20.12.2019 feierte die SFL-Karate-Abteilung gemeinsam den Abschluss eines erfolgreichen Jahres!

Um 15:30Uhr trafen sich alle Kinder und Jugendlichen (3 bis 15 Jahre) zum gemeinsam Karate machen, Spielen und Beisammen sein.
Wir spielten „Tick“, „Feuer-Wasser-Sturm“ und „Karotten ziehen“, machten gemeinsam Karate und im Foyer war ein leckeres Buffet mit Getränken, Obst, Süßigkeiten, Kekse. Und Kuchen aufgebaut.
16:30 Uhr kamen dann auch die Eltern dazu. Nun wurde es „kuschlig“ im Dojo mit ca 50 Karate Kids, deren Geschwister und Eltern! Die Kinder und Jugendlichen zeigten einen kleinen Ausschnitt vom Training um den Eltern einen Einblick in das Erlernte zu geben und dann erfolgte traditionell unser Sumo-Turnier „Eltern gegen Kinder“!

Plötzlich erklang Weihnachtsmusik und eine laute Glocke war zu hören ... der Weihnachtsmann war da!! Besonders die Kleinen waren sofort total aufgeregt und voller Freude. Dann gab es unser individuelles „Karate-Gedicht“: 5x Oi-Zuki mit japanischer Zählung und nach „go“ riefen alle laut „Hohoho“! Zur Belohnung durfte jedes Kind zum Weihnachtsmann und bekam eine große Weihnachtstüte mit Obst, Nüssen und Schokolade.

Am Ende ehrten wir unsere Mitglieder für besondere Leistungen im Jahr 2019 und so bekamen die erfolgreichsten Wettkämpfer und Betreuer ein SFL-Karate Funktionsshirt. Die Trainer, unsere Fotografin und diejenige die herausragenden Einsatz für die Abteilung zeigten bekamen eine SFL-Karate Regenjacke und Kevin bekam zum bestandenen Schwarzgurt noch ein Geschenk.

Abends sind viele gemeinsam in die SFL Gaststätte gegangen, wo wir gemütlich zusammen saßen und es essen vom warmen Buffet gab.

Ein sehr gelungener Jahresabschluss! Wir wünschen allen frohe Festtage und einen guten Start ins Jahr 2020!

... mehr Bilder und Videos auf der SFL-Karate Seite bei facebook: https://www.facebook.com/SFL-Karate

 

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Sylvi   13. Januar 2020    13:29    Allgemein    0    43



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Trainingsplan

Trainingszeiten

SFL Dojo

Mecklenburger Weg 178a, Bremerhaven

Tel.: 01705162584

 

Bambini (3-5 Jahre): 

Freitag 14:45 Uhr - 15:45 Uhr

 

Anfänger: 

Mittwoch und Freitag 15:45 Uhr - 16:45 Uhr

 

Fortgeschrittene:

Mittwoch und Freitag 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

 

Karate für Frauen: 

Donnerstag 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

 

Wettkampf-Training: 

Sonntag 10:30 Uhr - 13:30 Uhr

(wöchentlich im Wechsel: Kata und Kumite für A und B Kader)

Kumite:

Montag

B-Kader: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr 

A-Kader: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr 

Kata:

A-Kader: 17:45 Uhr - 18:15 Uhr