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Karatekurs für Fauen ist gestartet

4 Frauen und 3 Babys... das war die Bilanz der ersten Stunde des neuen Kurses. Aufgrund von Krankheit waren wir heute zwar wenige, haben dennoch viel trainiert und waren alle hochmotiviert.

Nächste Woche geht es weiter!

Wenn du auch Lust hast dabei zu sein: immer donnerstags 10:30Uhr beim SFL Bremerhaven (Mecklenburger Weg 178A)! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst nur bequeme Kleidung und ein kleines bisschen Motivation - der Rest kommt von ganz allein!

 

 

 

Sylvi   09. Mai 2019    13:57    Allgemein    0    101



Verden Open 2019

 

3x Gold für den SFL bei den Verden Open
Am 04. Mai startete das SFL Karate Team bei den Verden Open. Am erfolgreichsten waren dieses Mal Sarah Ihlo (Gold in Kata U16 und Bronze in Kumite U16), Xenia Schmidke (Gold in Kata U10 bis Gelbgurt) und Asim Pfannenstiel (Gold in Kata U12 und Silber in Kumite U12), welche alle den ersten Platz errangen!
Aber auch Rani Wienbeck (Silber in Kata U10 und Kumite U10 weiblich) und Maxim Schmidke (Silber in Kata U12 und Bronze in Kumite U12 männlich) waren wieder ganz vorn dabei.
Weitere Silbermedaillen holten Alexander Laier (Kumite U10männlich) und Lukas Klassen (Kata U10 männlich), Bronze errangen ebenfalls Veronika Jakobi (Kumite U12 weiblich), Adrian Hinkel (Kata U12 männlich) und Sofia Seidenzahl (Kata U10 weiblich bis Gelbgurt).
Dazu kamen noch viele 5. und 7. Plätze. Die Trainer Andreas und Sylvia sind stolz auf die erreichten Leistungen ihrer Athleten und bedanken sich beim SFL Betreuer Team für die gute Zusammenarbeit.
Schon am kommenden Wochenende steht für einige Athleten das nächste Turnier an: die Leipzig Open!

Übersicht über die Platzierungen:

21 Starter, davon 6 Weißgurte und 4 Gelbgurte mit folgenden Platzierungen:

1.Platz:
Asim Pfannenstiel Kata U12m
Sarah Ihlo Kata U16w
Xenia Schmidke Kata U10w (bis 8.kyu)

2. Platz:
Rani Wienbeck Kata U10w
Rani Wienbeck Kumite U10w -30kg
Asim Pfannenstiel Kumite U12m +38kg
Maxim Schmidke Kata U12m
Alexander Laier Kumite U10m +31kg
Lukas Klassen Kata U10m

3.Platz:
Maxim Schmidke Kumite U12m -38kg
Veronika Jakobi Kumite U12w -36kg
Sarah Ihlo Kumite U16w +51kg
Adrian Hinkel Kata U12m
Sofia Seidenzahl Kata U10w (bis 8.kyu)

5. Platz:
Kevin Pfannenstiel Kata U16m
Kevin Pfannenstiel Kumite U16m -55kg
Veronika Jakobi Kata U12w
Alexander Laier Kata U10m
Nils Wuttke Kata U14m
Ayoub Eskajev Kata U12m

7. Platz:
Aischa Pfannenstiel Kata U8w/m
Sophie Johns Kata U12w (bis 8.kyu)
 

 

 

Sylvi   09. Mai 2019    13:53    Allgemein    0    98



Karate für Frauen

Dieser Kurs ist für alle Frauen ...

- die Karate einfach ausprobieren wollen

- die wieder ins Karate einsteigen wollen

- die aus religiösen Gründen nur mit Frauen Sport machen dürfen

- die ein Baby haben und es ggf zum Kurs mitbringen wollen/müssen

- die etwas neues ausprobieren oder einfach Sport mit anderen Frauen machen möchten

Probiert es aus! Das Training findet immer donnerstags 10:30 Uhr bis 11.30 Uhr im SFL "Dojo" Mecklenburger Weg 178a (beim Fußballplatz) statt. Einfach bequeme Kleidung anziehen und Trinken mitbringen.

Der Kurs umfaßt 10 Trainingseinheiten für 50€.

Bitte meldet euch unter 01705162584 oder in der SFL Geschäftsstelle an!

 

Sylvi   03. Mai 2019    12:30    Allgemein    0    130



Kumite Training

Hier ein ganz kleiner Ausschnitt unseres Kumitetrainings von dieser Woche.

Wir bereiten uns gerade auf die "Verden Open" und "Leipzig Open" vor.

 

https://www.facebook.com/1558030461008247/videos/819862531734463/

 

 

 

Sylvi   03. Mai 2019    11:58    Allgemein    0    112



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Trainingsplan

Trainingszeiten

SFL Dojo

Mecklenburger Weg 178a, Bremerhaven

Tel.: 01705162584

 

Kumite:

Montag

Anfänger 15:45 Uhr - 16:45 Uhr 

Fortgeschrittene 16:45 Uhr - 17:45 Uhr 

 

Bambini (3-5 Jahre): 

Freitag 14:45 Uhr - 15:45 Uhr

 

Anfänger: 

Mittwoch und Freitag 15:45 Uhr - 16:45 Uhr

 

Fortgeschrittene:

Mittwoch 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Freitag 16:45 Uhr - 17:45 / 18:15 Uhr

 

Karate für Frauen: 

Donnerstag 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

SFL-Karate