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Anfängergruppe 2019

Video: https://youtu.be/2W2BcfKHHOM

Unsere Anfängergruppe startete am 11. Januar 2019 und ist mit über 30 neuen Teilnehmern ein voller Erfolg.

Wir freuen uns über das große Interesse und über die neuen Mitglieder unserer Abteilung!

Auf gehts in ein aktives neues Jahr! :)

 

 


Sylvi   19. Januar 2019    21:12    Allgemein    0    176



Erstes Training 2019

 !! Das Jahr beginnt !!

Auf geht`s also ins neue Trainingsjahr! Von ganz klein bis ganz groß waren wieder (fast) alle dabei und starteten gleich voll durch! Fitness, Kata, Kihon und ganz viel Kumite.... alles war dabei bei unserem ersten Training dieses Jahr.

Habt ihr auch Lust auf Karate? Sucht ihr einen Sport für die ganze Familie oder seid ihr sehr leistungsorientiert? Wir bieten alles... von Training für die ganze Familie bis hin zum Leistungstraining... für jeden ist etwas dabei ... egal welches Alter und welcher Fitness-Stand! Probiert es aus und kommt am Freitag, den 11.01.2019 zum Probetraining um 15:45 Uhr ins SFL Dojo Mecklenburger Weg!


Sylvi   10. Januar 2019    22:22    Allgemein    0    182



Fitness-Training

Gute Vorsätze fürs neue Jahr?? Aber na klar!!

Also ging es gleich mit 1,5h Fitnesstraining los, noch bevor das Training 2019 offiziell wieder startete.

Am 7. Januar kamen alle Wettkämpfer der SFL Karate-Abteilung zusammen und schwitzten und kämpften gemeinsam und gegeneinander. Dieses Jahr wollen wir voll auf Angriff gehen und im Bereich "Kata" und auch im Bereich "Kumite" durchstarten. Dafür ist eine sehr gute Fitness eine wichtige Voraussetzung!

 


Sylvi   10. Januar 2019    22:10    Allgemein    0    164



1. Landeskadertraining Kumite

Am 5. Januar nahmen Kevin, Yagmur, Asim, Rani und Maxim an ihrem ersten offiziellen Landeskadertraining bei Kumitetrainer Sergej Hahnert teil. 

 

 


Sylvi   10. Januar 2019    21:59    Allgemein    0    156



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Trainingsplan

Trainingszeiten

SFL Dojo

Mecklenburger Weg 178a, Bremerhaven

Tel.: 01705162584

 

Kumite:

Montag

Anfänger 15:45 Uhr - 16:45 Uhr 

Fortgeschrittene 16:45 Uhr - 17:45 Uhr 

 

Bambini (3-5 Jahre): 

Freitag 14:45 Uhr - 15:45 Uhr

 

Anfänger: 

Mittwoch und Freitag 15:45 Uhr - 16:45 Uhr

 

Fortgeschrittene:

Mittwoch 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Freitag 16:45 Uhr - 17:45 / 18:15 Uhr

 

Karate für Frauen: 

Donnerstag 10:00 Uhr - 11:30 Uhr